Hier vindt u ontbijtrecepten.
Carob Chiapudding met munt en kokosslagroom
Dit recept is voor 3-4 porties Chiapudding laag Ingrediënten 1 cup amandel-/ kokosmelk ¼ cup chiazaad 2 eetl. ahornsiroop 1,5 eetl. carobpoeder 2 druppels peppermunt olie Snufje zout Bereiding maak […]
Gelukskruimels
Ingrediënten 50 gram lijnzaad 20 gram walnoten of amandelen 20 gram gedroogde vijgen 5 gr carob (optioneel) Variaties: voeg kokos en carob toe; gebruik andere noten; vervang vijgen door gedroogde […]
Chiapudding voor 2 personen
Ingrediënten 8 eetl chiazaadjes 500 ml kokosmelk/amandelmelk rood fruit naar smaak 2 tl geraspte kokos 1 eetl ahornsiroop / honing (optioneel) Bereiding Doe de chiazaadjes in een maatbeker en schenk […]
Voedzaam ontbijt
Ontbijt, de belangrijkste maaltijd van de dag. Geldt dat voor u ook? Waar bestaat een voedzaam ontbijt uit? Download nu de recepten van heerlijk voedzame ontbijtgerechten, en lees meteen waarom […]
